Přípravky na ochranu před UV zářením se dělí na :
- nízká ochrana do SPF 10
- střední ochrana do SPF 25
- vysoká ochrana do SPF 50
- velmi vysoká ochrana nad SPF 50
SPF (Sun Protection Factor) udává kolikrát déle vydrží vaše pleť na slunci po aplikaci ochranného opalovacího krému.
Příklad-když vaše pokožka vydrží bez spálení v létě maximálně 5 minut (fototyp I), pokud se natřete
krémem s SPF 10, bude vaše pleť chráněna 5x10 minut=50 minut.
Rozdělení kožních fototypů podle reakce na první letní opálení
fototyp I bílá barva pleti vždy se spálí, nikdy se neopálí
fototyp II bílá barva pleti obvykle se spálí, obtížně se opálí
fototyp III bílá barva pleti někdy se lehce spálí, průměrně se opálí
fototyp IV pleť lehce do hněda zřídka se spálí, lehce se opálí
fototyp V tmavě hnědá pleť vyjímečně se spálí, snadno opálí (Asiaté,Indiáni)
fototyp VI černá pleť nikdy se nespálí, snadno se opálí
Sluneční záření zejména složky UVA a UVB podporují vznik některých typů zhoubných kožních nádorů, z nichž nejzávažnější je melanom. Nejvyšší riziko pro tento typ nádorů mají lidé s fototypem I. Je nezbytné používat krémy s vysokým UV faktorem. U všech evropských fototypů I - IV je vhodná pravidelná každoroční kontrola kůže kožním lékařem.
Nežádoucí účinky UVA a UVB záření na pleť
UVA záření lépe proniká do kůže , narušuje tvorbu kolagenu a tím přispívá k rychlejšímu stárnutí pleti. UVB záření má vyšší energii něž UVA a větší vliv na spálení pokožky. Společné nežádoucí učinky jsou jak krátkodobé tak dlouhodobé.
Krátkodobé účinky jsou spálení,lomivost vlasů a nehtů,olupování pokožky.
K dlouhodobým účinkům patří snížení imunity, poškození zraku, karcinogeneze.
Pokožka dětí je narozdíl od dospělých tenčí, snadněji propouští UV záření a spálí se, ale také rychleji hnědne. Opalování dětí do dvou let se nedoporučuje. I v pozdějším věku je důležité používat krémy s vysokým ochranným UV faktorem. Děti i dospělí by neměli pobývat na přímém slunci mezi 11-14 hodinou a měli by dbát na dostatečný pitný režim.
Pleť po létě bývá vysušená, dehydratovaná, s pigmentovými skvrnkami a barevnými nerovnostmi. Často se také objeví více vrásek. Odbornou péčí kosmetičky se vaše pleť opět vrátí do kondice.
